Voor een goede nachtrust

Tel je zegeningen en geen schapen

Toon je dankbaar en waardeer

Doe dat vlak voor je gaat slapen

Doe dat elke avond weer

Iets waarderen en benoemen

Het erkennen en doorvoelen

Is een krachtig medicijn

Hoe uitzichtloos je toestand ook mag zijn

Je hebt wel oog voor de ellende

Kijkt het donker zelfs recht aan

Maar je kunt de kracht ook vinden

Om bij het goede stil te staan

Je hebt een huis en bent gezond van lijf en leden

Geld genoeg, familie en vrienden om je heen

Je hebt soms zorgen om je ouders of je kinderen

Maar bent nooit eenzaam of moederziel alleen

Tel je zegeningen iedere dag

Bedank je lijf, goede koffie, een vaas met bloemen

De frisse lucht, die voorbijganger die naar je lacht

Het helpt alleen al om dit alles te benoemen

Tel je zegeningen en geen schapen

Toon je dankbaar en waardeer

Ga hierna heel rustig slapen

En doe dit morgen nog een keer

-Winnaar Gedichtenwedstrijd Ministerie van Liefde en Waardering 2021

Geef een reactie

%d bloggers liken dit: