Tel je zegeningen en geen schapen
Toon je dankbaar en waardeer
Doe dat vlak voor je gaat slapen
Doe dat elke avond weer
Iets waarderen en benoemen
Het erkennen en doorvoelen
Is een krachtig medicijn
Hoe uitzichtloos je toestand ook mag zijn
Je hebt wel oog voor de ellende
Kijkt het donker zelfs recht aan
Maar je kunt de kracht ook vinden
Om bij het goede stil te staan
Je hebt een huis en bent gezond van lijf en leden
Geld genoeg, familie en vrienden om je heen
Je hebt soms zorgen om je ouders of je kinderen
Maar bent nooit eenzaam of moederziel alleen
Tel je zegeningen iedere dag
Bedank je lijf, goede koffie, een vaas met bloemen
De frisse lucht, die voorbijganger die naar je lacht
Het helpt alleen al om dit alles te benoemen
Tel je zegeningen en geen schapen
Toon je dankbaar en waardeer
Ga hierna heel rustig slapen
En doe dit morgen nog een keer
-Winnaar Gedichtenwedstrijd Ministerie van Liefde en Waardering 2021
SchrijfBeweging 